Top 3 Motivationstipps

Voller Einsatz bei den Sportmachern: Stefan versucht sich im Para-Tennis, als Musher im Hundeschlitten und Laura spielt Fußball.

Während Stefan im Bike-Park seinen ersten Sprung versucht, zerschlägt Laura mit Taekwondo-Kämpfer Jan Schumm Holzbretter.

Laura trifft Bike Trial Weltmeister Tom Öhler beim Bikebergsteigen. Stefan versucht sich im Eishockey und Laura testet Sport ohne Regeln.

Laura lüftet das Geheimnis der vierten Disziplin im Triathlon. Stefan probiert sich im Rudern. Susanne checkt die Trend-Sportart Hobby Horsing.

Sportmacher gegen Deutschen Meister: Hat Stefan eine Chance gegen den zwölfjährigen Badmintonspieler Alexander?

Laura besucht die U19 Nationalmannschaft im Rollstuhl-Basketball beim Training und lässt sich die Besonderheiten der Sportrollstühle zeigen.

Susanne testet Roller Derby. Stefan kämpft beim Wasserball. Und Laura hat ein Sporträtsel parat.

Die Sportmacher sind im Biathlon- und Handball-WM-Fieber.

Der Zehnkampf-Europameister Arthur Abele steht das erste Mal auf Skiern. Für die Sportmacher stellt er sich der Promi Challenge in Oberstdorf.

Stefan trifft auf den Junioren-Weltrekordhalter im Zehnkampf Niklas Kaul.

Laura trifft Stuntmen Leon Grammer und will mit ihm einen Sturz aus großer Höhe wagen. Stefan geht mit Crossfitter Kevin Wilkens an seine Grenzen.

Laura ist gleich mit zwei atemberaubenden Bergsportarten am Start: am Berg im Klettersteig und überm Berg beim Gleitschirmfliegen.