

Alle Videos von "RUN4U - #lauf"
Alle Folgen
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2. Schweiß und RegenRUN4U
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3. Eine eiskalte ÜberwindungRUN4U
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4. Bis zur ErschöpfungRUN4U
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5. Tierische BewegungenRUN4U
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6. Training mit einer LegendeRUN4U
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7. Vom Wald zum Pop-up-RadwegRUN4U
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8. Parkour-Training mit Benni GramsRUN4U
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9. Crossfit mit JessRUN4U
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10. Wasserspaß mit BenRUN4U
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11. Der Countdown läuftRUN4U
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12. Der große Cross-LaufRUN4U
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Sendungs-Info
Darum geht es...
Sechs Jugendliche haben ein Ziel: Sie wollen an einem Cross-Lauf teilnehmen. Das bedeutet neun Kilometer Laufen und 29 Hindernisse, die es im Matsch und am Hang zu überwinden gilt. Vier Monate lang trainieren sie mit zwei Coachs an ihrer Seite, Heidi und Justus. Auf dem Programm stehen Ausdauer, Kraft, Joggen und gesunde Ernährung. Zusätzlich erlaufen sie pro Kilometer einen Euro als Spende für ihr persönliches Herzensprojekt, dem BUND Leipzig.