Sommerbowl

Rezept

Sommerbowl

Dieses frische Rezept für eine grüne Bowl zaubert sommerliche Gefühle, egal zu welcher Jahreszeit du es ausprobierst. Guten Appetit!

Schmatzo

Herunterladen

Alle Rezepte zum Mittagessen

PDF, 384 KB

Rezept

Döner

Ein echter "Fast-Food-Klassiker", aber dieses Mal selbstgemacht. Hol dir das einfache Dönerrezept und probier's aus!

Schmatzo

Herunterladen

Asiatische Reispfanne | Rechte: colourbox.com

PDF, 531 KB

Rezept

Asiatische Reispfanne

Du möchtest eine Reispfanne, wie es sie beim Asiaten gibt? Dann schau ganz einfach hier nach, was du dafür brauchst und probier das Rezept selbst aus.

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 2.7 MB

Rezept

Gebratener Ingwerreis

Du suchst nach einem Rezept für wûrzigen Reis? Dann schau dir doch mal an, wie man gebratenen Ingwerreis zubereitet.

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 128 KB

Rezept

Bratwurst-Cannelloni

Schmatzo

Herunterladen

Brokkoli-Strudel-Muffins | Rechte: ZDF/ORF

PDF, 402 KB

Rezept

Brokkoli-Strudel-Muffins

Schmatzo

Herunterladen

Couscous-Zucchini | Rechte: ZDF/Rothkopf Rene

PDF, 442 KB

Rezept

Couscous-Zucchini

Schmatzo

Herunterladen

Team "Gelb" lernt heute wie man gebackene Eier zubereitet.

PDF, 492 KB

Rezept

Gebackene Eier

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 426 KB

Rezept

Gefüllte Riesenchampignons

Gefüllte Paprika ist sowas von gestern! Wie wäre es mit einem gefüllten Riesenchampignons? Probiere dieses leckere Rezept mit Pilzen.

Schmatzo

Herunterladen

Gefüllte Paprika | Rechte: ZDF/ Rene Rothkopf

PDF, 436 KB

Rezept

Gefüllte Paprika

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 579 KB

Rezept

Gefüllte Tomate

Schmatzo

Herunterladen

Gemüserisotto | Rechte: ZDF/ Rene Rothkopf

PDF, 552 KB

Rezept

Gemüserisotto

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 129 KB

Rezept

Hot Dogs

Schmatzo

Herunterladen

Käsemakkaroni | Rechte: ZDF//Rothkopf Rene

PDF, 567 KB

Rezept

Käsemakkaroni

Teste dieses Makkaroni Rezept mit leckerer Käsesauce. Du kannst es dir einfach ausdrucken und los geht's.

Schmatzo

Herunterladen

Kalte Kichererbsensuppe | Rechte: ZDF/ORF

PDF, 127 KB

Rezept

Kalte Kichererbsensuppe

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 400 KB

Rezept

Krautbandnudeln

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 415 KB

Rezept

Krautlasagne

Schmatzo

Herunterladen

Lachsfilet in Alufolie mit buntem Sommergemüse

PDF, 538 KB

Rezept

Lachspäckchen

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 508 KB

Rezept

Nudelsalat

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 533 KB

Rezept

Ofenkürbis

Schmatzo

Herunterladen

Orientalischer Couscous | Rechte: colourbox.com

PDF, 574 KB

Rezept

Orientalischer Couscous

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 426 KB

Rezept

Pilz-Toast

Schmatzo

Herunterladen

Regenbogenspaghetti | Rechte: ZDF//Rothkopf Rene

PDF, 554 KB

Rezept

Regenbogen-Spaghetti

Schmatzo

Herunterladen

Rote Bete Suppe | Rechte: ZDF/ Rene Rothkopf

PDF, 420 KB

Rezept

Rote Bete Suppe

Suppe kann so lecker und unterschiedlich sein. Bring Farbe in deine Küche und probier diese Rote Bete Suppe.

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 486 KB

Rezept

Schinkennudeln

Schmatzo

Herunterladen

Schinken-Käse-Brot | Rechte: ZDF//Rothkopf Rene

PDF, 543 KB

Rezept

Schinken-Käse-Brot

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 426 KB

Rezept

Shiitake-Omelette

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 514 KB

Rezept

Spezial-Omelett

Schmatzo

Herunterladen

Spinatwaffel | Rechte: ZDF//Rothkopf Rene

PDF, 524 KB

Rezept

Spinatwaffeln

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 407 KB

Rezept

Süßkartoffeltoast

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 538 KB

Rezept

Tomatensalat

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 520 KB

Rezept

Weiße Tomatensuppe

Schmatzo

Herunterladen

PDF, 125 KB

Rezept

Wurstsalat

Du möchtest einen einfachen und schnellen Wurstsalat für deine nächste Party machen? Drucke dir das Rezept aus und probier's aus!

Schmatzo

Herunterladen

Sendungs-Info

Darum geht es...

Gemeinsam mit drei Kinderteams widmet sich Alexander Kumptner in jeder Sendung einem bestimmten Nahrungsmittel. Jedes Team kann kreativ zeigen, was sich mit den einzelnen Zutaten alles zubereiten lässt. Alex steht ihnen dabei mit Tipps und Tricks zur Seite. Die köstlichen Gerichte werden dann kreativ angerichtet und gemeinsam verkostet. Außerdem zeigt Alex in jeder Folge, wie man auch aus Resten einfache Gerichte zaubern kann.