6. Super Squats - mit Hauser | Rechte: KiKA

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6. Super Squats - mit Hauser

Name: Super Squats - mit Hauser
Uploaded: 2023-03-06T15:05:37+01:00
Duration: 4 min 8 s
Description: Fit bleiben und gleichzeitig das Zimmer aufräumen. Dafür hat Herr Hauser eine Übung parat: Super-Squats. Das sind ganz besondere Kniebeugen mit Spaßfaktor.

Hausers Super Squats sind nicht nur gut für die Bein- und Rückenmuskulatur, sondern sorgen auch für Ordnung im Internatszimmer. Hauser zeigt worauf man bei der perfekten Kniebeuge achten muss. Dann geht es los: Bei jedem in die Hocke gehen, kann man etwas aufheben. Dann sollte nach dem Workout das ganze Zimmer aufgeräumt sein. Über Frau Holopainens Yoga-Übung kann Hauser allerdings nur lachen, oder?

06.03.2023·

Schloss Einstein - Erwachsene allein zu Haus

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Ainikki Holopainen (Meri Koivisto) ist ganz begeistert vom Ausgang ihres Experiments.

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Sascha Hauser (Frederic Heidorn) und Ainikki Holopainen (Meri Koivisto) sind in Partystimmung.

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8. Im Gleichgewicht - mit Hauser und Holopainen

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Sendungs-Info

Darum geht es...

Einst in Seelitz von Dr. Stollberg gegründet, steht das Sportinternat Schloss Einstein mittlerweile in Erfurt. Turbulente Abenteuer um Freundschaften, die erste Liebe und Schulstress stellen den Internatsalltag immer wieder auf den Kopf.